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明日から2月の朝ヨガ始まります♡2026年02月03日ONENESSはい、明日から2月の朝ヨガが始まります♡ 毎週水曜(4、11、18、25日)･･･も、どうぞお気軽に。 08038629922oneness.shiho･･･- 体は、ちゃんと教えてくれていました2026年01月31日自分軸で生きていく。心に寄り添うフラワーエッセンスと瞑想の処方箋おはようございます。SHIHOです。 1月で、国際瞑想ヨガ協会を卒業しました。2月からは、フラワーエッセンスと瞑想を組み合わせたセッションも始めます。こ･･･
- チネイザン×お腹カッピング!オリジナルの手法が学べる養成講座・限定開催!【2026新規】2026年02月02日【お腹を揉むと人生が廻りだす✨】Yuki式チネイザンで人生&体質改善!･･･た~♪ 長く待っていていただいた皆様、本当にありがとうございます。先日の横浜ヨガフェスでも大盛況でした🧡(モデルのSHIHOさんのお腹もカッピングさせ･･･
- 2026年度えがおバレエ教室生徒募集体験会日程(佐久市民協賛事業)2025年12月21日☆バレエピラティスHappyLife☆･･･師、プロ野球のチア、チア講師ダンサー、ヨガ、ピラティスイントラとして活動･･･育スクール(年少~小学6年)@shiho1704 ブログ又は直接DM･･･
- ひとりで抱え込まないって決めてみる2026年01月14日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 なんでも「私がやらなきゃ」と背負い込んでしまうこと、ありませんか? ･･･
- 今日くらい、自分のペースで生きていい2026年01月11日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 休みの日なのに、なぜか落ち着かないことありませんか? 何もしないでい･･･
- 肝臓を元気にすると、すごいことになる。2026年01月16日ONENESS･･･での３ヶ月間の予定は、①月イチのワークショップ(動画付き)②週に1~2回の朝ヨガと瞑想(月に1shiho-oneness-kobe.amebaownd.･･･
- また戦おうとしていた私に、気づいた日2026年01月25日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 仕事で、いろいろ言われることがあります。「それ、あなたのせいじゃない?」そん･･･
- がんばり続けていた心が、ほどけはじめた瞬間2026年01月24日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 「ゆだねる」って、本当はとてもむずかしいものだな…と、最近よく思います。 ･･･
- 考えすぎていると、体の声が聞こえなくなる2026年01月21日瞑想という処方箋こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストSHIHOです。 気づけば、ずっと頭の中で考え続けている。次は何をするか、うまくやれているか、間違ってい･･･
